التغذية

أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة خلال سنوات الطفولة الأولى قد يرتبط بانخفاض حجم مناطق رئيسية في الدماغ لدى الأطفال، ما يعزز…

حذر علماء وخبراء سلامة غذاء من مخاطر الاتجاه الغذائي المنتشر بين رواد الصالات الرياضية على تطبيق “تيك توك”، والمعروف باسم “طعام الأولاد الجاف”، مؤكدين أن تخزين…

أظهرت دراسة أوروبية حديثة أن الهدف الشائع المتمثل في “10 آلاف خطوة يومياً” ليس ضرورياً لتحقيق نتائج فعالة في إنقاص الوزن، إذ تشير النتائج إلى أن…